Outubro Rosa: hábitos saudáveis

Estabelecer alguns hábitos simples e saudáveis no cotidiano, é uma medida eficaz para diminuir os riscos do câncer de mama.

Confira a seguir alguns desses hábitos e permaneça na luta contra a incidência do câncer de mama:

✅ Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada com a ingestão de alimentos ricos em substâncias que trará benefícios;

✅ Inserir exercícios físicos no cotidiano, é outro hábito que apresenta eficiência no pleno funcionamento do corpo;

✅ A ingestão de bebidas alcoólicas e o hábito de fumar, podem apresentar diversos riscos à saúde, inclusive no aumento do desenvolvimento de câncer;

✅ O autoexame e o checkup periódico, são excelentes aliados na luta contra o câncer e outras diversas doenças que podem ser diagnosticadas ainda em fase inicial.

Outubro Rosa, mês dedicado ao combate do câncer de mama.

A E2 Engenharia apoia e incentiva suas clientes e colaboradoras a prevenção.⠀